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濾藍光鏡片

 

何謂藍光?

藍光是波長為400-500nm的高能量可見光

藍光是導致眼睛疲勞及視物時影像模糊的主因
藍光屬於高能量短波,碰到物體時非常容易散射,是長波光源的4.4倍,導致眼睛視物時,影像及清晰度降低,增加眼睛疲勞。

藍光是能量最強的可見光

光線分成可見光與不可見光,紅外線、紫外線屬於光線分成可見光與不可見光,紅外線、紫外線屬於斑部時形成影像與顏色,所以才有了視覺。

藍光包括藍、靛、紫光,是能量較強的可見光,它較易穿透角膜與水晶體直射入黃斑部,可能造成黃斑部細胞的累積損傷,致使黃斑部病變的疾病。

為使行動裝置電力延長,現代3C產品大量運用LED背光元件,LED燈發射白光的光源,主要是靠450~460NM波長的藍光激發螢光粉而發出白光,雖然我們看見的是白光,但一般這個波長是屬於光線輻射能量較高的藍光區段。

眼睛長期直視3C產品螢幕造成的慢性刺激,可能使黃斑部發炎、水腫,或是會在黃斑部中央形成隱結,一旦隱結破裂導致出血,將造成中央視力缺損,無法正眼看清楚事物,「最後只能斜著眼看東西,形同失明」。

藍光是可見光中最接近紫外光,其波長最短且能量最高,感光細胞若長時間慢性接受藍光的照射,較易使視網膜細胞受到累積性的傷害。黃斑部是正對著瞳孔的視網膜構造,它直接面對直射入瞳孔的光線,因此若接受藍光越強,傷害自然也越大。

藍光對於眼睛的危害

1.增加眼睛疲勞感及降低影像的對比度
隨著現代生活型態的改變及3C產品盛行,長時間在電腦前工作及使用3C產品,讓眼睛承受藍光的傷害比以前更多,平板或智慧型手機的螢幕所發出的藍光比例更高達95%。藍光的特性是非常容易散射,是導致眼睛疲勞及視物時影像模糊的主因。

2.引起黃斑部病變,嚴重的話看東西會變的模糊扭曲
藍光會穿透水晶體到達視網膜,若長時間暴露於此環境,初期會產生眼睛刺痛、畏光等症狀,長期就可能會導致視網膜黃斑部病變,嚴重的話看東西會變得模糊扭曲。

您是否有以下症狀?

  •  注視電腦一段時間後,眼睛乾澀、疲勞
  •  使用智慧型手機,文字看起來模糊、閱讀困難
  •  發現LED電視螢幕變得很亮、刺眼
  •  平板電腦上的文字變得越來越模糊了

如果您有以上症狀,可能是罹患了「數位視覺疲勞 (digital eyestrain) 」(俗稱視疲勞)

3C螢幕與藍光

為了讓螢幕看起來更亮,現代3C產品大量運用平板及LED背光元件,已取代傳統映像管成為目前主流。平板或智慧型手機的螢幕所發出的藍光比例高達95%,約為傳統映像管螢幕的4倍、液晶螢幕的1.5倍。眼睛長時間接觸藍光的環境下,容易感到疲勞、乾澀、紅痛或視力不集中等症狀,更可能產生黃斑部病變。

適用族群

  • ● 長時間面對3C產品發光體之濾藍光功能
  • ● 學童點藥散瞳畏光之過濾強光功能
  • ● 眼部手術後之眩光防護功能
  • ● 黃斑部病變之濾藍光保護功能
  • ● 糖尿病患者視力退化之視覺強化功能
  • ● 白內障手術後之視力調節輔助功能
  • ● 視網膜剝離手術後或無虹膜畏光者之強光防護功能

鏡片的比較

濾藍光比率的選擇
一般坊間宣稱濾藍光50%的產品,是將光譜透光測試範圍設定在400 ~ 420nm,因此數據不甚客觀。

目前通用型濾藍光鏡片的藍光濾除率,光譜400~420nm的高能量藍光約濾除50%,生活上藍光大概介於420~500nm之間,濾除率不建議超過20%,以免造成物像偏黃,使視覺產生顏色誤判,甚至造成交通號誌顏色誤判等困擾。

目前生活上藍光濾除率超過30%者,是眼部受傷或開刀後的防護使用,不建議一般生活使用。

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